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看到姚贝娜因病去世的消息，突然感觉我老了，有点莫名的伤感！大部分人因为健康问题，相继离开了这个绚丽多彩的*。还有多少人都没有来得及完成自己的心愿，就离开了！
说说翡翠的保健健身功效吧，希望对大家有帮助！
翡翠功效,戴翡翠的作用 翡翠具有对人体特殊的保健功效，养颜美容，镇静、安神、延年益寿；玉石中含有的对人体有益的多种微量元素，在佩带过程中，这些微量元素通过皮肤侵润入人体，可平衡人体生理机能。天然翡翠从风水角度来说，具备祛病延年，辟邪消灾之功效！
《本草纲目》中的玉石保健功效：在中国传统文化下，翡翠同软玉有着同样的保健作用。早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健。如《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效；有106种玉石用于内服外敷的治病方法。还记载：玉石若“久服耐寒暑，不饥饿，不老成神仙”。以上关于软玉的说法，关于翡翠，同样适用。
（本草纲目是这样记载：玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真，其命不极。玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。）
翡翠对于穴位的保健作用：人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。我们常接触到的有挂坠的神封、俞府、天突等；手镯的内关、外观等；翡翠戒指：中魁、中平等穴位！
翠镯：宁心安神舒筋活络，手镯佩戴的手腕上主要有内关、外关等穴位。（内关*早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。）翠镯紧贴"内关"、"神门"、"通里"、"高骨"等穴位，可以宁心安神、舒筋活络。
外观
手镯的摩擦和重量，都会对于内关、外关等穴位产生作用，促使手臂血液循环加快，软化血管，帮助人体排除毒素，治疗肩周炎等。对人体穴位按摩是中国传统的健身方法之一。人体的一些经络从手指开始，经过手腕到手臂上行，穴位有许多分布在经络上或附近，手腕上就有内关外关、神门、养老、阳池等重要穴位。通过手腕部位的穴位左右，功效还有镇精神，坚骨髓，止惊悸，破积消疽，舒肝定志等。
翠坠：降浊升清，利气、平喘
佩戴翡翠不同的位置有不同的功效，胸前佩挂翠坠，并将翠坠置于胸前经穴，贴近神封、俞府穴！神封可以降浊升清，俞府穴可以利气、平喘！
翠戒：改善消化系统
翡翠戒指戴在中指"中魁"、"中平"等穴位，有助于改善消化系统、防治疳积、噎隔反胃、呕逆等。其中的中魁穴能疏通經絡，通調三焦之
翡翠中的多种微量元素锌，铜，锗，钴，锰，硒等化学成分对人体能起补偿作用，有利于增强免疫力，提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。
翡翠的微量元素保健作用：自然界的颜色翡翠基本都有，形成这些颜色的原因是翡翠中含有不同的化学元素，目前研究结果证明，翡翠中含二氧化硅58％左右、氧化铝23％左右、氧化钠13％左右、氧化钙1％，少量的氧化镁、氧化铁成分，并含有金属铬、镍、锌、锰等微量元素。翡翠长期佩带在身上，翡翠与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。
锌元素激活胰岛素:锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等功效，对糖尿病有很好的保健作用。
锰元素抗衰老:锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。
硒元素防癌治癌:硒元素能催化有毒的过氧化物，还原为无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它还能解除有害重金属，如镉、铅等对人体的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防癌治癌的作用。
改善微循环系统:翡翠具有“光电效应”，在打磨过程中会聚焦蓄能形成一个“电磁场”，并放射出一种能被人体吸收的远红外线波，诱发人体细胞水分子的强烈共振，使之摩擦，从而加快人体血液循环和新陈代谢，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。
我是中国翡翠、嘉润翡翠微信平台创始人李宇鹏！（我的微信：925888899 ）致力于为朋友们提供优质翡翠文章，我希望将翡翠的美以图文形式呈现给大家，让更多的朋友了解翡翠、爱上翡翠、感受到翡翠非凡魅力！！希望我们能成为朋友，一起聊聊翡翠那些事！ |
